エキナセアは、アメリカの先住民に古くから活用されてきたキク科のハーブです。
免疫力を高めて、風邪やインフルエンザを予防したり、新陳代謝が良くなり、傷の治りが早く肌荒れにも効果のあるエキナセアは、欧米で常備薬とされています。
最近では、抗ウイルス性や抗菌性にも効果がある事が分かって来ました。
免疫力は加齢、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れ、喫煙等で低下します。
疲れやすく疲れが取れにくかったりするのは、免疫力が低下している症状です。
「エキナセアのサプリメントを紹介」ではスプレータイプ、ドリンクタイプ、カプセルタイプ、ビタミン剤を添加したものを紹介しています。
エキナセアのサプリメントを選ぶポイント、合成添加物が入っていないか、吸収されやすい様に加工製法にこだわっているか、続けやすい価格か等を比較検討していて、子供でも飲みやすい等の口コミも参考に自分に合ったサプリメントを探せます。
エキナセアは副作用のほとんど無いハーブですが、使用を制限した方が良い人もいます。
妊娠中や授乳中は用心深く使用を見合わせた方が良く、キクアレルギーのある人、肺結核、糖尿病、エイズ患者は使用できません。
膠原病等の自己免疫疾患の人は病気が悪化する可能性がありますので、医師に相談しなければなりません。
風邪やインフルエンザに罹って受診すると、医師のほとんどが抗生物質を処方します。
抗生物質を飲む前に、早めのエキナセアで予防した方がずっと体に良いのです。